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「絶対やせる」ための顔痩せする方法には、運動やエクササイズ、美容整形外科でプチ整形や脂肪吸引手術など、高額な費用がかかるものもありますが、エステティックサロンでできる美顔マッサージがお勧めです。

マッサージをすることにより、血行不良を改善し、顔についてしまった脂肪を使われやすい場所に異動させるため、顔痩せになると言われています。

普段からやわらかいものばかり食べたり、喜怒哀楽の表情があまり変わらないような人は、咀嚼や表情形成のための表情筋に刺激が少ないため、筋力が低下して脂肪を燃焼する能力が衰え、あごの辺りに脂肪がつきやすいのです。

また、無意識に歯を食いしばることで生じる、あご周辺の筋肉の張りやコリが、筋肉を肥大化させるのですが、

美顔マッサージがあご周辺の筋肉を緩めてくれ、血流が良くなり、顔痩せが可能になるようです。

顔だけを痩せたいと思うのなら、表情筋を鍛えることから始めましょう。

顔痩せ運動を行ったり、日常の会話や食事などで顔全体の表情筋を使う習慣をつけると、顔痩せが可能になります。

顔には約30種類以上の筋肉があり、その筋肉を動かす「ポリバケツ体操」や「あいうえお体操」、「舌回し体操」などがとても効果的です。

動脈の血管からにじみ出た水分がリンパ管に再吸収されずに血管外の細胞に溜まることで生じるむくみを抑え、リンパの流れを良くすることにより、顔のシミやシワ、くすみが解消されることもあります。

今話題の顔痩せマスクは、「一回の使用でも小顔に見える」とネットでも注目を集めています。

決まった時間にマスクを着けているだけで、「若返った印象が強い」「二重顎が目立たなくなった」「手軽で簡単にできる」などのレビューが多く集まっています。

“絶対にやせたい、小顔になりたい”願望の強い方には特にお勧めです。